Mindfulness in azienda: più focus, meno automatismi
Mindfulness in azienda: più focus, meno automatismi
Riunioni, e-mail, telefonate, notifiche, scadenze e richieste continue. Le nostre giornate lavorative sono caratterizzate da un numero crescente di stimoli che richiedono attenzione costante e la capacità di passare rapidamente da un’attività all’altra. In questo contesto, fermarsi anche solo per pochi minuti può sembrare un lusso o, peggio ancora, una perdita di tempo.
E se fosse vero il contrario?
